Ich bereite jeden Tag leckeres Mittagessen zu. Dabei achte ich auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

Die Speisen werden frisch und ohne Zusatzstoffe, zuckerfrei und salzarm zubereitet. Ich benutze Vollkornprodukte wie zum Bespiel Dinkelvollkornnudeln, -mehl, Quinoa oder Vollkornreis.  Ich verwende saisonales Gemüse (am besten aus der Region) und Fleisch vom ausgewählten Schlachter.

Die meisten Zutaten sind in Bio-Qualität.

 

Der monatliche Speiseplan hängt zur Ansicht auf unsere Info-Tafel.


Das Frühstück bringen die Kinder mit.


Zum Trinken biete ich ungesüßten Tee und Wasser an.

Speiseplan 2020 Februar.docx
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